Das Erregungsniveau wird gemessen anhand der Aktivität des zentralen Nervensystems: im Schlaf ist das Erregungsniveau niedrig, während es bei Ausübung einer Sportart, bei der Empfindung von Schmerzen und in Situationen großer Konzentration und Anspannung hoch ist. In diesen Fällen ist die Aufnahmefähigkeit von äußeren Reizen besonders hoch.